Didatengin Om Braxton

doc. Google

Wah semalam mami diserang was-was dan setengah panik walaupun di dalam hati aja. Pas lagi asyik-asyik sholat tarawih di masjid badan mami tiba-tiba keram. Awalnya cuma sakit perut persis seperti orang lagi haid bulanan. Lama-lama sakitnya makin kencang. Wah sholat mami jadi gak khusyuk lagi padahal imamnya bacaannya bagus banget.

Setelah itu tiba-tiba kaki kiri mami seperti mati rasa. Macam orang abis lari berapa putaran tapi cuma di sebelah kiri aja. Lama-lama sakitnya dari perut sampai seluruh kaki kiri.

Ya jadilah mami panik pas lagi sholat. Sudah feeling ini kontraksi palsu (inilah gunanya banyak baca kemaren jadi banyak tau hihihi) tapi tetap aja jadi panik sendiri. Di kepala mami udah terlintas berbagai macam kebingungan. Kalau ini kontraksi beneran gimana dong, tasnya kan belum disiapin, barang-barang belum pada di beli, ntar kalau udah lahir mandinya gimana? Dsb dsb. Hahahha

Akhirnya dengan rasa sakit yang begitu mengkhawatirkan, sholatnya pun jadi setengah khusyuk setengah khawatir. Semoga Allah swt memaklumi yaa hehehe. Sampai selesai sholat perut masih keram minta ampun. Lama-lama hilang eh datang lagi. Mami sampai gak bisa diam. Terakhir rasa sakitnya itu seperti panggul mau lepas, panggulnya kaya ada yang ngegelantungin narik-narik biar lepas. Suaaaakiit!

Lucu juga ini pengalaman pertama kalinya ngerasain kontraksi palsu atau yang namanya Braxton Hicks. Katanya Om Braxton ini sudah datang sejak kehamilan 6 bulan sebagai latihan dari rahim tapi baru terasa banget semakin dekat waktu persalinan. Nah Braxton Hicks itu nama dokter pada abad ke-19 asal Inggris, John Braxton Hicks, yang pertama kali menemukan kontraksi ini.

Om Braxton - doc. Wikipedia

Berdasarkan informasi dari Bidanku.com :

 Jika Anda mengalami kontraksi Braxton Hicks di siang hari dan seakan-akan akan melahirkan, cobalah berjalan-jalan. Jika kontraksinya berlangsung malam hari, cobalah untuk tidur karena Anda membutuhkan banyak istirahat sebelum melahirkan. Atau jika kontraksi itu muncul namun belum cukup waktu untuk melahirkan, maka berbaringlah di sisi kiri dan minum satu liter air putih selama 30-60 menit. Cara ini akan mengurangi kontraksinya.

doc. Google

Ah walaupun sudah tau sebelumnya tetep aja kalau baru pertama kali ngerasain panik panik juga deh. Om Braxton ini ngingetin mami waktu sekolah di DC dulu. Dulu di sekolah setiap minggu pasti ada beberapa kali alarm nyariiiiiiing banget buat latihan kalau ada kebakaran. Jadi kalau alarm itu bunyi kita semua berhenti belajar dan dengan tenang harus ngumpul di luar gedung sekolah demi keamanan. Walaupun alarm palsu buat latihan tetep aja kaget-kaget juga tiap bunyi.

Nah si Om Braxton ini persis sama fire alarm jaman mami sekolah dulu. Mami jadi tau deh rasanya kontraksi itu gimana dan tau harus gimana kalau si Om Braxton ini tiba-tiba datang. Mudah-mudahan semakin sering datang mami jadi semakin terbiasa sama semua rasa sakitnya yang aneh-aneh.

Ternyata yang ahli-ahli hypnobirthing bilang melahirkan itu tanpa rasa sakit mah bohooooonggg. Sakit ya tetep aja ada sakitnya. Menurut mami yang ada itu memaklumi rasa sakit. Sama kaya kita digigit nyamuk. Pasti terasa gatalnya apalagi kalau bentolnya gede banget ni kayak mami abis digigit nyamuk. Tapi gak pernah kan kita kegatelannya lebaaaay sampai teriak-teriak. Ya kadang kalau gatel banget ya di garuk kalau engga ya dicuekin aja toh.

Nah sakitnya melahirkan mungkin gitu juga. Kita bisa milih tetap tenang walaupun terasa sakit atau teriak-teriak ngeluh kesakitan. Kalau tenang bisa aja rasa sakitnya gak berasa banget karena pikiran kita teralihkan sama hal-hal yang lebih penting untuk dipikirkan. Sama kaya digigit nyamuk, kadang kita lupa kalau kita lagi gatel-gatel karena sibuk ngurusin hal lain.

Semoga nanti kalau memang waktunya melahirkan mami santai-santai aja ya kak. Inget kan video ini :

Bikin iri deh melahirkannya, pokoknya mami mau melahirkannya setenang itu deh. Kalau orang-orang bisa kita pasti bisa ya kak! Ayo berjuang, semangat!

* Note buat rasa sakit, jangan sering-sering dateng dong kalau mau dateng pelan-pelan yah biar gak ngeluh kesakitan mulu nih hihihi.

Trimester II - Bulan Ke Enam INFO

doc. Google

Kali ini saya mau berbagi pengalaman tentang bagaimana saya menjalani kehamilan di usia muda semoga aja bermanfaat untuk kalian ya. Perlu diingat masing-masing orang punya pengalaman berbeda, bisa jadi pengalaman saya akan jauh berbeda dengan apa yang akan terjadi pada anda.

Sebelumnya buat kalian yang sudah positif hamil saya sarankan secepat mungkin beli buku “9 Bulan Yang Menakjubkan” dari Seri Ayahbunda. Dijamin semua pengetahuan yang kalian butuhkan sudah lengkap tersedia jadi gak perlu was-was lagi.

*Baca Bulan Kelima : https://tgabqoryslife.blogspot.co.id/2013/07/trimester-ii-bulan-kelima.html

Inilah akhir dari masa trimester kedua yang bisa dibilang sangat menyenangkan dibanding fase trimester pertama dan terakhir. Pastikan selama trimester kedua anda melakukan hal-hal seru  sebelum menghadapi fase terakhir yang lumayan berat.

Bulaan keenam

Di bulan keenam ini adalah masa dimana saya bebas melakukan apapun dengan nyaman. Tanpa perasaan mual dan muntah lagi, keluhan semakin berkurang pokoknya semua nyaman banget. Oleh karena itu di bulan keenam ini saya menyerahkan diri saya untuk santai-santai di treatment di salon.

Perlu di ketahui mungkin selama kehamilan ada berbagai gangguan kulit yang anda rasakan. Seperti jerawat padahal dulunya jarang berjerawat, muncul bintik hitam, kulit menjadi lebih gelap di bagian tertentu, muncul strechmarks, varises. Tenang, semua itu adalah normal karena faktor hormonal dan fisiologis kehamilan. Jangan pakai obat sembarangan terutama obat jerawat karena berbahaya untuk janin. Bersabarlah karena semua akan kembali berangsur normal pasca melahirkan.

Bicara tentang treatment salon ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Zat kimia yang diserap kulit akan masuk ke aliran darah anda sehingga bisa sampai ke janin. Jadi ada beberapa perawatan yang boleh dan tidak boleh anda lakukan selama hamil.

Treatment yang boleh dilakukan :

* Facial : Diperbolehkan selama bahan yang dipakai aman dan usahakan melakukan facial alami. Hindari rasa sakit yang biasa terasa pada saat melakukan facial karena bisa mencetus kontraksi. Lakukan dengan gentle saja yaa.

* Manicure- Pedicure : Hindari pada trimester pertama karena nail polish mengandung zat kimia. Usahakan jangan menghirup bau bahan kimia yang terkandung di dalamnya

* Spa- Lulur dsb : Diperbolehkan dan diharapkan untuk melakukan spa dengan bahan-bahan alami, efek relaksasinya sangat baik untuk tubuh. Jangan memijat dan menggosok berlebihan pada bagian perut dan payudara.

* Creambath- Hairspa dsb : Diperbolehkan, gunakan bahan-bahan alami dan jangan dipijat berlebihan sehingga menimbulkan rasa sakit. Pemanasan cukup dilakukan dengan handuk saja tidak perlu pakai mesin.

Treatment yang tidak boleh dilakukan :

* Hair Coloring : Sebaiknya tunda dulu niatan anda untuk mewarnai rambut. Pewarna rambut mengandung bahan-bahan kimia yang mungkin akan berbahaya bagi janin. Lakukan setelah selesai menyusui saja.

*Smoothing- Curlying dsb : Tidak boleh dilakukan karena treatment ini menggunakan obat yang mengandung zat kimia yang mengganggu pertumbuhan janin. Sebaiknya tidak usah melakukan treatment ini.

* Laser, botoks, facelift dsb : Tidak boleh dilakukan, karena pada saat hamil kulit menjadi lebih sensitif, sebaiknya dihindari karena cenderung menimbulkan efek samping yang tidak baik bagi tubuh.

* Waxing : Tidak boleh karena memaksa pori-pori untuk terbuka sehingga mencetus infeksi karena kuman, selain itu rasa sakit yang dirasakan bisa mencetus kontraksi.

* Tatto Permanen- Piercing : Tidak boleh karena zat kimia tato dapat membuat janin cacat dan infeksi kulit saat melakukan piercing bisa memicu kontraksi.

* Kawat Gigi dan Pemutihan Gigi : Tidak boleh karena berbahaya bagi ibu hamil terutama proses rontgen dan rasa sakit yang dirasakan. Bahan pemutih gigi dapat diserap akar gigi dan mengalir ke pembuluh darah sehingga mengganggu pertumbuhan janin.

Pada bulan keenam ini, ada mungkin akan merasa cenderung sering buang air kecil. Hal ini disebabkan oleh volume cairan tubuh yang meningkat saat hamil dan kandung kemih terdesak oleh rahim yang semakin membesar. Usahakan untuk berkemih sampai tuntas dan jangan terlalu banyak minum air saat akan tidur.

Selain itu keluhan susah tidur masih anda rasakan karena posisi tidur yang dirasa serba salah. Usahakan tidur miring ke kiri karena akan meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke janin. Topang sisi badan anda kiri dan kanan dengan bantal sampai merasa nyaman. Posisi tidur anda tidak akan mengganggu janin karena ia berada di lingkungannya yang aman dan nyaman.

Selagi tidur anda mungkin akan sering merasakan kram otot, ganti posisi tidur anda dan jika sangat mengganggu kompres bagian yang kram dengan air hangat. Anda juga pernah merasakan gangguan kaki, perasaan yang membuat anda menggerak-gerakkan kaki anda terus menerus atau perasaan seperti kaki anda ditarik kencang sehingga mengganggu anda yang sedang tidur. Hal ini tidak diketahui penyebabnya. Hindari menggunakan selimut tebal karena membebani tubuh dan pijat kaki anda agar lebih relaks.

Saat tidur anda juga mungkin merasakan heartburn yaitu perasaan nyeri atau panas di dada akibat naiknya asam lambung. Kalau ini terjadi usahakan posisi tidur kepala lebih tinggi dari badan anda, kurangi makanan gorengan, berbumbu kuat dan asam terutama saat malam hari atau bisa direadakan dengan minum segelas susu sebelum tidur.

Usahakan untuk tidak melakukan aktifitas yang menguras tenaga dan pikiran. Pada masa-masa ini banyak pikiran akan membuat anda menjadi stres, selesaikan pekerjaan anda dengan santai jika perlu minta bantuan kepada orang lain agar badan anda tidak merasa terbebani sehingga anda bisa beristirahat dengan nyaman pada malam hari.

Hal paling menarik di bulan keenam ini adalah gerakan janin yang semakin intens. Anda akan merasakan sensasi unik dan lucu karena gerakan janin yang semakin aktif dengan badannya yang semakin tumbuh besar. Pada masa ini anda juga sudah bisa berkomunikasi dengan janin layaknya berkomunikasi pada oranglain. Bicaralah pada janin hal-hal yang anda inginkan seperti minta dia untuk berada di posisi kepala di bawah agar anda tidak melahirkan sungsang dsb. Ajaibnya ia akan menuruti permintaan anda.

Selain itu jika di bulan sebelumnya anda belum berhasil melihat jenis kelaminnya, di bulan ini mungkin sudah bisa terlihat dengan jelas seiring dengan aktifnya dia bergerak. Ada banyak gerakan lucu yang dilakukan oleh janin.

Janin di dalam kandungan sudah bisa mengulet, meluruskan tangan dan kakinya atau berolahraga, mengisap jempol saat menikmati makanan lezat, berputar-putar, mengetuk dan menendang, menggelitik dan menyentuh tulang rusuk bahkan menutupi wajahnya. Semua gerakan janin ini akan anda rasakan sebagai sensasi yang lucu dan unik, dari luar anda mungkin bisa melihat perut anda berubah-ubah bentuk. Kadang menonjol kadang bergoyang-goyang. Janin juga bisa cegukan karena janin sudah mulai belajar bernafas. Cegukan akan anda rasakan ketika ada ketukan teratur selama beberapa saat dari dalam perut anda. Lucu kan.

Tetap jaga kondisi badan anda, jangan lupa berolahraga tapi jangan melakukan kegiatan yang berat dan jangan memaksa diri. Jangan lupa untuk makan makanan bergizi, minum vitamin dan jangan sampai kekurangan zat besi. Gunakan kosmetika alami yang aman bagi anda dan janin. Selamat bermain dengan janin yaaa!

Trimester II - Bulan Kelima INFO

doc. Google

Saya Fitra umur 21 tahun, langsung hamil saat menikah umur 20 tahun bulan Desember 2012 kemaren, masih muda ya? Bulan April baru saya ulang tahun ke 21. Kali ini mau berbagi pengalaman tentang bagaimana saya menjalani kehamilan di usia muda semoga aja bermanfaat untuk kalian ya. Perlu diingat masing-masing orang punya pengalaman berbeda, bisa jadi pengalaman saya akan jauh berbeda dengan apa yang akan terjadi pada anda.

Sebelumnya buat kalian yang sudah positif hamil saya sarankan secepat mungkin beli buku “9 Bulan Yang Menakjubkan” dari Seri Ayahbunda. Dijamin semua pengetahuan yang kalian butuhkan sudah lengkap tersedia jadi gak perlu was-was lagi.

*Baca Bulan Keempat : https://tgabqoryslife.blogspot.co.id/2013/07/trimester-ii-bulan-keempat.html

Selamat datang di trimester kedua yang menyenangkan!

Di bulan kelima ini keluhan mual dan muntah sudah mulai hilang, nafsu makan semakin bertambah. Saya sendiri sudah naik 5 kilo dari 45 kg jadi 50 kg sekarang. Selama hamil jaga asupan makanan, jarang kurang jangan juga berlebihan. Kalau kelebihan berat badan nanti repot disuruh dokternya untuk diet. Bisa di bayangkan gimana susahnya diet saat hamil kan.

Di bulan kelima ini gak terasa perut semakin membesar, sudah mulai merasakan bahwa makin hari baju yang ada tidak lagi muat di badan anda. Berusahalah cari baju baru yang bisa dipakai sampai akhir kehamilan nanti bahkan masih bisa dipakai saat anda sudah mulai menyusui, jadi hemat dan ekonomis.

Saat ini gerakan janin semakin lebih kuat dibandingkan dengan gerakan di saat bulan keempat. Anda sudah mulai bisa bermain dengan gerakan janin di dalam perut. Janin sudah bisa merasakan segala hal yang anda rasakan dan indera pendengarannya sudah mulai berkembang. Untuk itu jagalah kondisi emosi anda serta stimulasi janin dengan suara-suara yang baik untuk dia dengar, jangan perdengarkan suara seperti saat anda marah, mengumpat dsb.

Apa saja tindakan anda yang bisa berpengaruh kepada janin?

Kondisi emosi anda mempengaruhi janin, jadi ketika anda senang dia juga ikut merasakan senang dan ketika anda stres dia ikut merasakan stres dalam bentuk kondisi kandungan yang tidak nyaman.

Makanan yang anda makan juga bisa dirasakan oleh janin. Jadi jika ingin membuat anak menyukai makanan tertentu mulailah membiasakannya sejak saat ini.

Jika anda beruntung sekarang adalah saat yang tepat untuk mengetahui jenis kelamin bayi anda.

Di bulan kelima ini ada beberapa keluhan yang masih akan anda rasakan. Karena perut semakin membesar anda mungkin mulai merasakan sakit pinggang atau sakit pada tulang belakang. Jika ini terjadi segeralah cari posisi yang nyaman untuk beristirahat.

Hal lain yang akan sangat mengganggu adalah serangan migrain yang cukup hebat, badan yang mudah sekali kelelahan, merasa gerah dan berkeringat yang cukup banyak meskipun kondisi lingkungan bersuhu normal. Jangan lupa untuk menggunakan baju yang nyaman dan membawa kipas kemana-mana untuk mengurangi rasa gerah yang berlebihan.

Selain itu karena janin semakin membesar anda akan mudah merasakan sesak napas dan jantung yang berdetak lebih cepat serta frekuensi maag yang semakin sering kumat. Untuk maag jika memang sudah sangat mengganggu segera minum obat, obat yang manjur yang saya pakai adalah Polysilane cair lumayan cepat meredakan perih sakit maag.

Sedangkan jika sesak napas coba cari posisi yang nyaman dan atur irama napas dengan baik. Sebagian orang juga menyarankan untuk melakukan posisi bersujud, bagi saya napas terasa lebih ringan karena bayi turun ke posisi bawah. Selain itu posisi sujud juga bisa mencegah bayi sungsang.

Hal lain yang terjadi adalah keputihan. Keputihan yang lumayan sering cukup normal pada masa kehamilan. Jika sudah merasa cukup mengganggu segera tanyakan kepada dokter.

Karena badan sudah mulai nyaman, mulailah untuk membiasakan diri berolahraga. Pastikan jenis olahraga yang anda jalani itu aman ya. Saya sih karena paling gak suka olahraga akhirnya pakai alat bantu treadmill dirumah, jadi kalau kecapean aman langsung duduk di kursi. Bisa di bayangkan kalau saya jogging atau jalan kaki keluar rumah terus capek bisa-bisa saya panggil ojek buat balik ke rumah hahaha.

Jangan lupa banyak minum air putih biar gak dehidrasi dan menjaga volume air ketuban biar gak kekurangan. Tetap semangat ya!

Trimester II - Bulan Keempat INFO

doc. Google

Kali ini saya mau berbagi pengalaman tentang bagaimana saya menjalani kehamilan di usia muda semoga aja bermanfaat untuk kalian ya. Perlu diingat masing-masing orang punya pengalaman berbeda, bisa jadi pengalaman saya akan jauh berbeda dengan apa yang akan terjadi pada anda.

Sebelumnya buat kalian yang sudah positif hamil saya sarankan secepat mungkin beli buku “9 Bulan Yang Menakjubkan” dari Seri Ayahbunda. Dijamin semua pengetahuan yang kalian butuhkan sudah lengkap tersedia jadi gak perlu was-was lagi.

*Baca Bulan Ketiga : https://tgabqoryslife.blogspot.co.id/2013/06/trimester-i-bulan-ketiga-info.html

Bulan Keempat

Di bulan keempat ini banyak hal yang baru terjadi. Seperti yang kita tau di bulan keempat ini janin mulai ditiupkan ruhnya. Akhirnya di bulan keempat ini kita mulai merasakan gerakan janin walaupun tidak sering. Karena baru pertama kali merasakan gerakan janin, timbul perasaan luar biasa karena ada makhluk hidup yang hidup di dalam tubuh kita.

Mulai bulan keempat ini juga semua hal terasa semakin membaik. Frekuensi mual dan muntah semakin berkurang walaupun belum hilang sama sekali tapi lumayan meringankan kondisi tubuh. Nafsu makan mulai muncul, sekarang makan apapun tidak jadi masalah. Berbeda saat trimester pertama yang tidak punya nafsu makan, awal trimester kedua ini  bahkan sudah mulai merasa lapar. Sudah saatnya memperhatikan gizi asupan makanan kita tiap hari.

Berat badan yang pada saat trimester pertama turun sekarang berangsur-angsur naik. Keluhan pada trimester kedua ini, badan mulai mudah capek, muncul sakit kepala yang hebat tiba-tiba karena pengaruh hormon dan turunnya tekanan darah. Mulai susah menemukan posisi tidur yang pas sehingga sulit untuk tidur di malam hari.

Waspada diare yang sering muncul atau bahkan malah sembelit. Mulai ceroboh dan pelupa. Tapi overall semua keluhan ini terasa lebih ringan dibandingkan keluhan pada trimester pertama. Hal yang harus dilakukan saat merasakan keluhan adalah segera istirahatkan tubuh dan minum serta makan makanan yang sehat.

Pada bulan keempat sudah mulai nyaman untuk beraktifitas jadi bagi yang bekerja awal trimester kedua ini adalah awal yang menyenangkan untuk mulai fokus lagi bekerja.

Seperti yang saya bilang di bulan keempat kita sudah bisa merasakan gerakan janin. Saya sudah bisa merasakan gerakan dia menggeser tubuh yang kadang terasa seperti tiupan angin atau gerakan menendang yang masih lemah.

Perut sudah mulai terlihat membesar walaupun masih bisa disembunyikan namun kita sudah tidak nyaman memakai baju yang biasa kita pakai sebelum hamil dan sudah mulai merasakan ukuran bra yang kita pakai sangat tidak nyaman sehingga memerlukan bra baru yang lebih besar. Bersiaplah untuk mempersiapkan pakaian khusus hamil yang nyaman untuk kegiatan sehari-hari. Bagi saya long-dress adalah pilihan paling nyaman dan praktis sampai usia kehamilan yang semakin tua nanti.

Celana Hamil - Doc. Google

Jika pada saat trimester pertama anda kurang bisa melihat bentuk janin, di trimester kedua ini tubuh janin mulai terlihat besar. Kita bisa melihat dengan jelas punggungnya yang melengkung dan posisinya masih melintang di perut anda. Kita juga sudah bisa melihat kepala, kaki dan tangannya yang aktif bergerak.

Mulai sekarang berusaha untuk tidur dalam posisi miring, yang paling baik adalah posisi miring ke kiri untuk ibu hamil. Anda mungkin akan membutuhkan semakin banyak bantal untuk menopang kepala diposisi yang lebih tinggi sehingga asam lambung tidak akan naik dan mengganggu kenyamanan tidur, menopang punggung, dada dan kaki. Mungkin jika sudah merasa perlu, anda bisa membeli bantal hamil yang banyak di jual di toko perlengkapan bayi.

Dukungan keluarga dekat terutama suami masih sangat diperlukan bahkan sepanjang proses kehamilan. Karena perubahan hormonal, perubahan kondisi tubuh dll terutama bagi yang hamil pertama kali menyebabkan ibu hamil memerlukan dukungan ekstra secara psikologis maupun fisik.

Selamat datang di trimester kedua yang menyenangkan!

Haii Sepupu Kecil

Kakaaaak,

Kali ini mami mau ngasih liat potonya sepupu-sepupu kakak yang udah lahir duluan sebelum kakak. Jadi pas mami hamil ada beberapa saudara mami juga yang lagi hamil. Nah sebagian ada yang sudah lahir duluan dan sebagian lagi baru akan lahir beberapa bulan setelah kakak lahir nanti.

Aqilla

Aqilla baru lahir sama Kakak Fadhil

Yang ini Aqilla, anaknya Om Bobby sama Tante Yuli. Keponakannya Om Yoga sama Om Ari. Nah Aqilla ini udah lahir duluan 6 bulan sebelum kakak lahir. Mamanya juga sudah hamil sebelum mami sama ayah nikah. Mami sering main sama Aqilla kalau weekend. Soalnya Aqilla ada dirumah Om Bobby kalau weekend aja pas papanya pulang kerja, kalau hari biasa Aqilla tinggal di rumah neneknya soalnya mamanya juga kerja tiap hari. Pas main sama mami Aqilla lagi lucu-lucunya. Kadang tendang-tendangan sama kakak. Perut mami ditendang Aqilla dari luar, eh di jawab sama kakak dari dalam jadi lucu deh. Kakak Aqilla udah gede duluan udah cerewet bisa ngomong walaupun bahasanya gak jelas, kadang juga ngamuk nangis minta di gendong.

Aqilla

Nah yang ini baru lahir kak sebulan sebelum kakak lahir nanti. Ini anaknya Om Darma sama Tante Linda, adeknya Kakak Syuhada yang masih 2 tahun. Mami bete deh pas tau Tante Linda ngasih namanya sama kaya kakak.  Namanya Thoriq panggilannya Atthoriq. Mami langsung pusing, soalnya nama kakak juga udah fix udah pusing mami kalau disuruh nyari nama lain lagi. Jadi ya sudahlah biar aja kalian namanya sama, mudah-mudahan ntar besar panggilannya jadi gak sama ya kak. Ini Thoriq mungil sekali, mukanya lucu. Tau gak kak dia lahir dirumah gak ketahuan. Tiba-tiba mamanya udah melahirkan aja di atas kasur sebelum sempat ke rumah sakit. Mami jadi ngeri ngebayanginnya. Kalau kakak lahir nanti yang normal-normal aja ya jangan aneh-aneh nanti mami pusing ngadepinnya gimana hehehe.

Thoriq baru lahir

Semoga Allah swt melancarkan proses lahirannya kakak ya. Bantu-bantu mami ya kak terus jangan lupa berdoa juga. Udah mau 8 bulan ini mami jadi nervous berat, grogi mikirin ntar lahiran bakal gimana rasanya tapi di satu sisi mami jadi pengen cepet-cepet kakak lahir biar bisa main sama kakak. Pokoknya tiap hari bawaannya khawatir aja, takut udah waktunya lahiran apalagi kalau kakak nyundul-nyundul kaya mau keluar.

Pokoknya lahir tepat waktu ya kak, asal air susu mami sudah keluar trus kamu udah siap untuk lahiran kapan aja mami siap deh.


*Gak kerasa pas tahun 2016-2017 sekelas sama mereka berdua ini waktu kelompok bermain hihihi

Hamil 'Abqory 7 Bulan

Nah ini dia kak penampilan perut mami yang sudah buesaaar waktu di kandungan 7 bulan. Potonya sembarangan aja ini, mami lagi benerin baju baru sekalian aja di poto sama nenek. Pengen banget deh punya poto yang beneran bagus tapi gimana caranya ya. Disini gak ada yang bisa potoin mami huhuhu terus mami juga jarang kemana-mana jadi gak pernah pakai baju bagus. Kalau dirumah pakai baju tidur doang setiap hari hahahaha itu juga alhamdulillah sekarang rajin mandi dulu waktu 3 bulanan males mandi.

Gak nyangka ternyata banyak yang berubah di 7 bulan ini. Masa-masa enak dan tentram itu ternyata cuma berlangsung dari bulan ke 4 sampai 6. Di bulan ke 7 ini semuanya serba sakit lagi.

Panggul tiba-tiba sakit karena persiapan peregangan kakak lahiran nanti. Perut tambah gede jadi kalau tidur kaya ketindihan. Pinggangnya encok terus, kadang kalau bangun tidur gak bisa berdiri tegak tapi bungkuk-bungkuk saking sakitnya. Sesak napas makin jadi. Kadang badan udah capeeeek banget tapi gak bisa tidur karena serba salah posisinya gak enak. Maagnya makin sering kumat, pernah pas bangun tidur tiba-tiba pengen muntah karena mungkin kakinya kakak gak sengaja keinjek lambung mami. Perutnya sudah mulai gatal-gatal karena membesar. Pokoknya macam-macam deh gak enaknya.

udelnya nongol

Selama mami hamil rasanya pengen deh ada orang yang ngertiin kalau apa yang mami jalanin ini berat, berat banget. Tapi orang-orang pada nganggap ini biasa kaya ngadepin orang lagi ngeluh sakit batuk pilek aja. Kadang mereka memperlakukan mami kaya mami gak lagi hamil. Mami pernah kelaparan sampai nangis, pas mami minta makan mami di bilang gak sabaran. Waktu mami tidur lama, mami dianggap pemalas tidur terus. Bukannya mami pengen diperlakukan special kaya ratu juga sih kak, tapi mami pengen ada yang ngerti kalau apa yang mami jalanin ini gak gampang.

Kadang mami capek kak pengen istirahat sehari aja ngerasain badan mami normal lagi. Tapi mami gak punya waktu untuk sebentar aja gak ngerasain semua ini, semuanya dirasain dari bulan pertama sampai kelahiran nanti. Kata Allah swt juga semakin lama akan semakin berat, ya sekarang mami ngerasain itu.

Rasanya pengen ada yang bisa meringankan beban mami. Paling enggak kalau gak bisa meringankan setidaknya ada untuk ngertiin keadaan mami. Kadang mami sedih, kalau mami lagi sakit atau sesak napas mami hadapin sendirian. Kalau maag lagi kumat mami kesakitan sendirian, cari obat sendiri. Kadang pengen ngeluh sama orang tapi gak semua orang juga ada yang bisa ngertiin mami. Jadi kadang saking ga tahannya mami cuma bisa nangis pas sholat malam, nangis sendirian coba bilang sama Allah swt biar di ringankan sedikit aja.

Hampir setiap hari mami mikir kalau mungkin aja umur mami gak bakal lama. Mungkin aja mami gak kuat lagi. Makanya setiap hari mami berusaha berbuat sebaik mungkin kalau-kalau napas mami besok gak ada lagi. Kalau aja Allah swt gak ngejelasin tentang beratnya perjuangan saat hamil dan gak nyeritain beratnya perjuangan Maryam ibunya nabi Isa waktu hamil mungkin mami udah putus asa. Keadaan mami mungkin masih jauh lebih baik ketimbang Maryam yang kesakitan sendirian ditengah padang pasir.

Mami pernah ngadu tentang gak enaknya badan mami, tapi boro-boro dingertiin mami malah diingetin kalau ya memang begini beratnya orangtua mami dulu hamil mami. Mami tau tapi ngomong begitu kan gak ngebantuin apa-apa ke mami, tanpa dikasihtau gitu juga mami sudah tau.

Dari dulu juga mami tau kalau hamil itu berat tapi mami gak pernah tau kalau bakal seberat ini. Mami gak pernah liat orang-orang yang lagi hamil nangis kesakitan kaya yang mami rasain. Tapi mungkin ini balasan buat dosa-dosa mami yang banyak. Gak kebayang kalau mami harus nanggung akibat dari dosa mami di akhirat nanti, pasti bakal jauh lebih sakit dari ini. Semoga dengan ini Allah swt menghapus hukuman-hukuman buat mami di akhirat nanti.

Dari semua yang mami rasain ini kak, gak sedikitpun mami nyalahin kakak. Mami juga bingung kenapa Allah swt percaya kalau mami bisa langsung punya anak dan ngerasain ini semua. Padahal setau mami, mami gak bakalan sanggup. Semenjak hamil mami jadi gak kerja, gak kemana-mana dan mungkin akan terus begini sampai kakak lahir nanti.

doc. Google

Kak, mami cuma minta kalau kakak besar nanti jangan pernah tinggalin mami ya. Semua yang mami rasain ini perjuangan mami buat kamu. Mami mungkin bukan orangtua yang baik buat kamu kak, tapi mami berusaha untuk jadi yang terbaik. Semoga juga suatu saat nanti mami bisa dapat kerjaan lagi ya kak buat melengkapi kekurangan kita kalau kita butuh sesuatu.

Mami harap kamu bisa selalu ada di samping mami, ngedengerin mami, bantuin mami, ngertiin keadaan mami sebagaimana mami selalu berusaha kuat buat ngehadapin semua perasaan gak enak yang mami rasain selama hamil kakak. Kalau kamu besar nanti pasti banyak yang akan sayang sama kamu, tapi mungkin mereka akan lupa untuk sayang sama mami. Jadi jangan pernah tinggalin mami sendirian ya kak.

Maaf ya kak kalau mami lebih banyak ngeluhnya, bukan berarti mami gak ikhlas atau gak kuat. Mami cuma baru pertama kali ngerasain begini, mungkin karena gak terbiasa jadi mami bisanya cuma ngeluh. Kalau udah terbiasa nanti mungkin mami bakal lebih tenang ngejalaninnya. Doain mami ya kak, bantuin mami. Kalau sudah besar nanti kamu masih liat mami nangis, bantuin tenangin dan hapus air mata mami ya kak biar mami bisa lebih kuat. Dari sini mami belajar kalau suatu saat nanti mami dikasih ujian yang berat sama Allah swt mami harus kuat karena yang begini selama 9 bulan aja mami bisa ngejalaninnya pasti semua cobaan bisa dihadapi dengan baik.

Insya Allah swt.

'Abqory Puasa di Kandungan (PLUS TIPS)

doc. Google

Marhaban Ya Ramadhan! Selamat Datang Ramadhan Bulan yang Penuh Berkah!

Alhamdulillah ya kak gak kerasa akhirnya tanggal 10 Juli tadi sudah masuk bulan Ramadhan, bulan yang penuh berkah. Alhamdulillah mami masih dikasih umur panjang untuk bisa minta ampun dan beribadah kepada Allah swt.

Ramadhan kali ini special karena mami lagi mengandung kakak. Untung aja kita udah pernah latihan ya kak puasa sunnah jauh-jauh hari sebelum Ramadhan datang kemaren, walaupun sempat berapa minggu bolos puasa karena nenek lagi ujian dan ayah datang. Kirain bakal ngulang dari awal lagi ternyata badannya udah terbiasa.

Dulu waktu pertama kali coba puasa, hari pertama memang agak berat ya kak. Hari pertama menjelang sore mami udah kelaparan kehausan trus hari keduanya menjelang sore mami jadi sesak napas tapi alhamdulillah buka pas maghrib gak pernah nyerah di tengah jalan.

Ternyata badan orang hamil cuma perlu dibiasakan aja. Awal-awalnya memang ada gangguan karena gak pernah puasa sebelum-sebelumnya. Pas udah 2 kali puasa hari-hari berikutnya gak ada hambatan sama sekali. Selama puasa Ramadhan apalagi, gak ada keluhan apa-apa. Gak pernah ngerasain haus apalagi lapar. Kakak juga pas puasa anteng-anteng aja, waktunya main ya gerak-gerak waktunya santai ya diem aja, gak pernah rewel minta makan. Badan mami juga gak pernah lemes paling juga ngantuk kaya hari biasa.

Setelah beberapa hari mami jadi dapet rutinitas yang pas buat bulan Ramadhan. Pokoknya Ramadhan tahun ini luar biasa bersyukur banget. Kakak gak rewel, puasa gak ngerasa berat sama sekali, ibadah tetap lancar. Gak pernah mami bolos solat tarawih di masjid, pernah bolos sekali doang gara-gara nenek sakit flu. Ngaji, tahajud, sahur gak pernah jadi masalah.

doc. Google

Padahal mami waktu masih segar bugar tahun-tahun lalu aja gak pernah serajin ini ibadahnya. Jadi mami merasa beruntung banget dikasih kesempatan sama Allah swt begini. Itu artinya juga kehadiran kakak membawa berkah buat mami, semoga kakak besar jadi anak yang sholeh dan berilmu ya kak dan semoga semua ini menjadi amal ibadah dan penghapus dosa-dosa mami yang buanyak banget.

Di satu sisi mami juga sedih sih kak. Banyak orang yang ngelarang mami puasa, ya mami tau sih niat mereka baik tapi cara mereka melarang mami itu yang bikin mami sedih. Mereka ngomong seakan-akan kalau mami puasa mami itu nyiksa kamu, bikin kamu gak makan, mengurangi gizi kamu dan bikin kamu jadi lemah.

Mereka bilang makanya Islam itu bikin keringanan untuk orang hamil gak puasa biar anaknya jadi kuat dan sehat terus nanti bisa membela agamanya. Mami jadi kesel, gak ada Allah swt bilang “Hai orang-orang yang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa kecuali bagi yang hamil gak papa gak usah puasa” kan.

Keringanan itu ada untuk meringankan bukan untuk menghapuskan kewajiban. Kalau mami gak puasa nanti mami harus bayar fidyah memberi makan orang miskin trus harus tetap puasa juga di hari yang lain. Padahal secara medis juga puasa tidak membahayakan janin dalam kandungan kok, terus faktanya mami juga puasanya lancar-lancar aja tapi orang-orang pada jahat banget sama mami seakan-akan mami membahayakan keselamatan kamu dengan berpuasa.

Padahal niat mami kan cuma mau beribadah sama Allah swt. Jelas panggilannya puasa cuma untuk orang-orang yang beriman. Mami pengen dilihat oleh Allah swt sebagai hamba yang mau beriman, mau ikut apa yang Allah swt perintahin ke mami, taat, tunduk, patuh dan sujud sama Allah swt. Dan Alhamdulillah juga selama ngejalaninnya gak pernah ada hambatan dan keluhan.

Di keluarga mami semua orang yang hamil puasa, gak ada yang gak pernah puasa. Dulu nenek waktu hamil 9 bulan mami juga puasa full satu bulan penuh, beberapa hari setelah lebaran mami lahir. Buktinya mami sehat-sehat aja gak cacat dan gak kurang sesuatu apapun waktu mami lahir. Inilah pentingnya dukungan positif dari semua orang, kadang orang mendukung dengan niatnya yang positif tapi caranya sering salah. Mencoba kasih dukungan tapi ngomongnya yang jelek-jelek yang negatif padahal setiap perkataan itu doa tapi yang diomongin malah yang jelek jarang ada yang positif thinking.

doc. Google

Intinya selama hamil mami bisa kok ibadah puasa dengan lancar.

Pertama : Kalau Sahur makannya jangan yang bisa memicu asam lambung soalnya bisa bahaya kalau maagnya kumat jadi kesakitan terus seharian. Sahur juga bisa gak perlu kagetan deket-deket subuh. Makannya bisa dari malam sedikit-sedikit jadi gak sekaligus banyak pas subuh kasian perutnya jadi penuh gak bisa napas ntar.

Kedua : Buka makannya pelan-pelan gak perlu langsung banyak dan semuanya dimakan. Jangan minum es! Mami pernah buka minum es jantungnya jadi berdetak lebih cepat, mami jadi kaya orang lari 10 putaran jadi susah napas. Jadi mending minum yang anget atau air putih, makan pelan-pelan jangan langsung semua makanan ditelan masuk mentang-mentang lapar hehehe.

Ketiga : Ibadah sholat tetap jalan. Alhamdulillah ibadah gak ada hambatan, masih bisa ngaji min. 1 juz sehari. Karena kandungan udah gede dan sering sesak napas jadi ibadahnya juga pelan-pelan. Ngajinya bisa sambil istirahat di jeda ambil napas lama-lama gak sekali baca langsung napasnya buat 10 lembar.

Terus pilih masjid yang gak perlu pakai tenaga lebih. Maksudnya jaraknya gak jauh biar gak kehabisan tenaga sebelum sholat dan cari yang gak perlu naik-naik tangga ntar bisa naik malah gak kuat turun lagi. Cari yang imamnya agak manusiawi sedikit, yang bacaannya gak terlalu lama dan gak terlalu cepet jadi kita gak perlu banyak gerak sampai kecapean.

Kalau mami sih tarawihnya 8 rakaat plus witir. Walaupun kadang dapet juga imam yang sujudnya lamaaaaa banget sampai mami gak bisa napas tapi tetep lancar sampai akhir. Kalau cape jangan sungkan istirahat. Pilih juga masjid yang gak ribut jadi bisa khusyu’ ibadahnya, kalau terlalu ribut kepala kita bisa jadi stres sendiri.

Tahajud juga gak jadi hambatan asal sudah bisa atur jadwal rutinitas badan. Ibadah malam hari kan pahalanya lebih besar jadi mami tidurnya abis subuh atau dari dhuha. Dzuhur udah mulai sibuk ibadah lagi sampai tengah malam. Pokoknya ngertiin sinyal badan, kalau udah pusing atau nguap cepat tidur jangan dipaksa-paksa badannya. Abis sahur usahakan jangan langsung tidur secara medis katanya gak baik jadi di tunggu sampai kira-kira pas waktunya untuk tidur.

Semoga kita sehat terus ya kak sampai nanti kakak lahiran. Semoga ibadah kita lancar dan jadi amal ibadah di sisi Allah swt.

Aamiin.

'Abqory's Development Calendar – July 2013

doc. Google

 30 weeks

yourbabylibrary.com

TUE

2

Go out to dinner and the theater now. When the baby comes, you and your partner will be eating a lot of takeout and renting videos.

Add caption

Hari ini rencana mami untuk check up lagi ke dokter, harusnya sih besok sekalian pas 7 bulan kakak tapi nenek sudah janjian mau ke dokternya hari ini. Kali ini mami gak ke dokter Yasmin karena mau USG 4D jadilah kita ke R.S Aisyiyah gak sreg juga sih tapi demi 4D dokternya harus cowok. Jadi kita di periksa sama dokter cowo yang mami lupa namanya dr. Wahyu siapa gitu hehehe pokoknya prakteknya siang aja.

Kita ke dokter sama nenek, nenek Idah sama tante Nia, tumben kan rame-rame gini. Setelah registrasi mami langsung masuk diperiksa dokternya. Ih doktenya gak asik tau kak, mukanya datar aja gak friendly kayak orang males. Terus nge USG nya gak pelan-pelan kaya orang mau cepet-cepet. Udah gitu mami jadi bete deh pas kakak gak mau di USG malah sembunyiin mukanya pakai tangan gitu padahal udah mami goyang-goyang tetep aja mukanya di tutupin. Tumben banget kak, kenapa? Kebanyakan orang yang ngeliat ya? Padahal kan mami pengen punya video mukanya kakak waktu masih di kandungan. Mana akhir-akhir ini poto USGnya gak ada yang bagus jadi makin sedih deh mami.

Pokoknya kali ini USGnya bikin gak puas lagi, udah gitu lagi-lagi dokternya ngeprint poto USGnya gak jelas, bulan kemaren potonya gak jelas trus bulan ini moso potonya kepalanya kakak doang jadilah potonya bulet kaya bola di poto. Huhuhu padahal kapan lagi kak bisa USG 4D, ini udah 7 bulan nanti kalau 8 bulan kan kakak udah mau siap lahir, kepalanya udah ke bawah jadi gak akan keliatan deh.

Setelah itu kita langsung jalan ke Loa Bakung ke rumahnya kakak Fadhil soalnya papa mamanya baru pulang umroh kak. Sampai disana jadi banyak makan kurma, kacang dll tapi sayang kakak Fadhilnya lagi bobo, dia kecapean abis nangis terus marah ditinggal papanya ke masjid takut papanya pergi lagi jauh-jauh.

Selesai dari sana kita pulang, terus singgah makan di Amado. Ternyata ayah kelaparan. Mami lupa terakhir ayah makan pas sarapan pagi doang, kita kok gak lapar ya kak? Biasanya kan kita makan siang juga ini udah sore kok gak kerasa lapernya?

doc.Google

Sebelum makan mami masuk ke toko perlengkapan bayi yang ada di sebelahnya. Ngeliat segitu banyak barang mami jadi bingung apa yang mau di beli, trus gak ngerti mau beli yang mana. Jadilah mami ambil seadanya aja. Mami beli baju lengan panjang satu set isi 3, celana panjang, baju lengan pendek 2 set, sarung tangan ma kaki, perlak, topi, kain bedong. Udah gitu aja pokoknya cuma buat jaga-jaga siapa tau kakak lahir duluan sebelum tanggalnya jadi udah punya baju. Cuma sedikit gitu juga udah habis 300 ribuan deh kalau gak salah. Abis itu baru deh kita makan. Setelah makan pulang kita. Eh malamnya malah mati lampu, untung gak lama itu juga mami udah kipas-kipas.